第一个动作是后弯轮式。

        妻子穿着网球裙缓缓后仰,修长的脖颈弯出优美的弧度。

        按照小伙的指示,我蹲在妻子头部位置,让她反手抓住我的双脚,而我双手托住她的背部。

        小伙则蹲在侧面,一手扶着妻子的腰,一手托着臀部。

        “这个动作可以扩展胸腔,柔软脊部,美化臀型腿型。”小伙的声音突然变得低沉,“保持五分钟,每天三组。”

        “嗯…”妻子突然绷直了脖颈,“这个拉伸…”

        妻子发出不适的轻哼时,小伙立即出声安慰:“初学者都这样,难受可以喊出来。”他的声音依然平稳,但呼吸明显变得粗重。

        借着网球裙的完美遮挡,小伙托着臀部的那只手的拇指悄悄移入了妻子的胯间。

        裙摆恰到好处地掩盖了所有动作,从我所在的角度完全看不到任何异常。

        他的拇指开始在妻子裆部轻轻摸索,待确认我没有发现后,熟练地拨开了妻子裆部的隐藏拉链。

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