他的手握着哑铃，手腕微微转动，肌肉随之起伏，像是水面下的波澜，既柔和又有力。
她看得有些出神，眼神不由自主地追随着他的动作。
她的手指不自觉地捏紧了衣角，心中那股莫名的紧张感逐渐被一种新奇的好奇心所替代。
“这些动作……会不会很难？”她的声音有些迟疑，带着一丝怯生生的试探。
小伙子放下哑铃，转过身来，直视着她的眼睛。
“不会，初学者可以从最简单的开始。”他的目光深邃，像是要将她整个人看透，嘴角的那抹笑意带着一丝不易察觉的诱惑。
“我建议你先从平板支撑开始，这样可以很好地锻炼核心力量。”
她点了点头，心里那份不安似乎在他的引导下慢慢消散了。她的呼吸渐渐平稳下来，眼神也变得坚定了一些。“那我……试试看？”
小伙子微笑着点头，指了指旁边的瑜伽垫。“来吧，躺上去，我教你正确的姿势。”
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