“气功各有理论练起来各有法门,这一套讲究的是天人一体,行气如高山流水。今天你学好前五个动作就好。?”
杨涛笑着说道。
“小瞧我,你这气功虽然不好学,不过我可是学过舞蹈的。”
孟安妮说道。
于是开始,等到开始之后杨涛告诉她起手式的要诀。
孟安妮看着简单但是上手之后就发现跟自己想的不一样,困难重重。
就是一个起手式在方位,呼吸,身体各个部位的发力和收力就大有讲究。
杨涛一边指点她动作一边滔滔不绝的说着天人一气的理论,和注意事项。
不得不说孟安妮没有撒谎,她的身体和舞蹈天赋一流。
很快就适应了。
不过五个动作一气坐下来。
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